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アクアマリンQ&A

Q.ママ友との付き合いに疲れてしまいました。上手に付き合う方法はありませんか。

A.美潤先生

いただくご相談のなかで多いのが人間関係の不和。
職場でも家庭でも、また近所やママ友と言ったように私たちが生きていく中で切っても切り離せないものが、他者とのコミュニケーションや関係ですね。
 
それがとても良好で在れば悩みを持つこともないですし、ご自身の人生において感じる充実感や幸福度も高くなります。
ただどうしてもどのコミュニティも円満というのは
難しいお話なのかもしれません。特に似た世代や立場が集まるママ友付き合いは難しいですね。
お一人おひとりによってママ友の環境や力関係、そして相手がどんな人なのかによってもアドバイスは変りますが、まくいかないママ友と上手に付き合う秘訣をカードが教えてくれました。ズバリ!『the fool』です。
このカードが教えてくれるメッセージは2つあります。
 
1つ目は取り繕うことなくあなたらしくいること
関係をうまくいかせるために気を使ったり、空気を読んでしまい「いやだなぁ」ということ
ぐっと我慢したりすることないよ、と教えてくれています。
『え?そんなことしたら嫌われない?』と不安になるかもしれませんが、人は面白いもので気を使ってくれたり我慢してくれたりする人を、
ターゲットにし『この人なら嫌な役でもひきうけてくれるわ』と利用しやすくなるものです。
好き・嫌いとかではなく『空気をよんでなんでもいいよと言ってくれる人』に甘えやすくなるのが人間のサガなんですね。
そしてなんでも引き受けてしまうとどんどんと我慢が増え不満が増え、
苦手なママ友が嫌いなママ友になってしまうことも珍しくありません。
なので、無理に取り繕うことなく、空気を読みすぎることなく嫌なことは『ごめん難しいな』と伝えたり
『わたしもいやだな』って意思表示はしてみましょう。良い子になる必要はありませんよ♪
1つめはあなたを不当な扱いではなく大切に扱ってもらうための心構えですね。
 
そして2つ目はあの人がどう思ってもあなたの価値は変わらない。
 『こんなこと言ったらどう思われるだろう?嫌われやしないかな?仲間外れにされないかな?』
とどうしても人間関係では思いやすいのですが、どう思われてもいいんだという考えを頭の片隅に置きながら接していきましょう。
これは嫌われてもいい!と言う意味ではなく『所詮、人は見たいようにしか見ないし、自分の価値観でしか受け取らない』ということを知っておくことです。さらにいうと『ママ友との関係がうまくいこうがうまくいかなかろうがあなたは愛されているし必要とされている』ということです。
 
1つの関係性に固執してしまうとどうしても視野が狭くなり、この目の前の世界しかないんだって思ってしまうのですが、究極このママ友とうまくいこうが
いかなかろうがあなたの価値は変わらないし、うまくいったらいいことで、
うまくいかなくてもあなたを待っているほかのママ友のコミュニティがあるんだ、ということです。
『ここしかない!ここをうまくいかせなきゃいけない!』と思えば思うほど自然になれなくてしんどい思いをしてしまいます。
ここがなくてもほかの人と仲良くなれるしとこころの余裕がある事で不思議なことに人間関係はうまく回り始めますよ。
ママ友と上手く付きあう方法をお伝えしましたが、こちらでも十分に効果は得ることが出来るかと思います。
 
けれど、状況はお一人おひとりの環境などによってちがってきますので、自分に合ったアドバイスをもっと詳しくききたい!『私のパターンはどうなんだろう?』と気になる方はぜひぜひご相談下さいね。
美潤と一緒に最適な方法を見つけていきましょう!あなたの幸せを祈って。