アクアマリンQ＆A
Q.上手に不安と付き合っていきましょう
A.恵葉先生
「初めは彼から、毎日メールや電話が来てたのに…」
「休みの日は、必ずデートしていたのに、なぜ…？？」
「最近、好きだよ！の言葉がないんだけど……」
「なーんか、不安なんだよね……」
恋愛のご相談で、一番多く出る言葉が
『不安』です。
彼氏、彼女、旦那さん、奥さんと上手くいっているのに、なぜ不安な気持ちになってしまうのでしょうか。
自分がただ単に、心配症なだけ？
自分がただ単に、今以上に愛されたいだけ？
不安の半分は、人間だからなんですよー。
？？？と、思われるかもしれませんが、本当なんです。
半分はその方の状況や立場、考え方が不安の材料になってしまうのですが、もう半分は人間の脳が関係しているんです。色々考えて、考えて、『〜かも…』『〜なってしまったら…』と、恐怖の仮定をしてしまいますよね？
これは人間が進化してきた中で、避けたい恐怖を設定したイメージを脳がつくりあげているんです。
恐怖を目の当たりになる状況にならないように、先ずは想像で
『今、〜になったら嫌だなぁ』
↓
『嫌だから、〜しなくちゃ！』
↓
『〜ならない様に〜したぞ！よしよし！』
安心(ホッヾ(*´∀｀*)ﾉ)
人間は猿から進化しました。木から下りて大地で生活をし始めます。ご先祖様達は、足の早い肉食動物や体の大きな動物からみたら、非力です。
ご先祖様達は、肉食動物が襲ってくる恐怖を日々感じていたんですね。
目の前や、別の仲間から聞き、恐怖を感じて自分が恐怖の状況にならない様に対策をする。
脳が想像で恐怖の場面をつくり、その想像の恐怖に対して対策をする為に、不安になるようにする。
つまり、
バーチャルの状況を想像して、バーチャルの状況に恐怖を感じ、そうなっちゃうかもー！で、不安になる。
なんですよー。
で、現実に起こっていない事に不安になってしまってるって事なんですね。
今の不安を半分にしてもいいかも？
って思えるようになってきますよね〜。
大好きな人に、不安を感じてしまう時に、思い出してもらいたい事があります。
ご先祖様達は、非力な自分達が生き残る為に信頼出来る仲間達と共に、知恵をしぼり合いながら、生活をしていました。
大好きな人を信じる。
自分の好きな人は、信頼出来ない人ですか？
違いますよね。
人として、異性としての魅力かあるからこそ、好きになったはずです。
信頼関係を築けるはずですよ。
じゃー、残りの半分はどうすればいいの？半分減っても不安は消えない！！
と、思ってしまいますよね。
大丈夫です。
ご相談者様の状況や考えで出て来る不安は、霊視させてもらいながら、対策をしなければいけない部分や、どう対策をすれば一番ご相談者様の望む未来になる近道か、恵葉が全身全霊で鑑定させてもらいます。
上手に不安と付き合いながら、大好きな人と信頼関係を築いていく。
必ず出来ますよ。安心してくださいね。