Q＆A

★誘導瞑想で人間関係のトラブルを乗り越えよう！

人間関係の悩みやトラブルは、誰にでも起こるものです。
恋人や家族、友人、職場の人とのコミュニケーションで困ったとき、
「どうしたらいいかわからない」と感じることもありますよね。

でも大丈夫！
そんなときに役立つのが、「誘導瞑想」です。

〜誘導瞑想がもたらす効果〜

誘導瞑想は、リラックスした状態で自分の気持ちを整理したり、
心の中を見つめ直したりする方法です。
占いと誘導瞑想を組み合わせることで、より良い人間関係を築く力が身につきます。

〜なぜ誘導瞑想が人間関係に良いのか？〜

〈1. 心を落ち着かせることができる〉
緊張やイライラを和らげ、冷静に物事を見つめ直すことができます。

〈2. 相手の気持ちを理解しやすくなる〉
自分の感情と向き合うことで、相手の立場や気持ちを考える余裕が生まれます。

〈3. 自分の本当の気持ちに気づく〉
何を望んでいるのか、自分にとって大切なことは何なのかが見えてきます。

誘導瞑想は、その場だけでなく、少しの時間を続けて行うことで、
心を整え、人間関係のトラブルを乗り越える力を育ててくれます。

また、自分でもできる簡単な瞑想方法もご紹介します。

【簡単な瞑想方法】
1. 静かな場所に座る
2. ゆっくりと深呼吸を行う
3. 心の中で「私は幸せで満ちている」と唱える
4. 手を胸の上に優しく置き、自分の心が温かくなるのをイメージし、その感覚を味わう

続けて行うことで、心の健康やバランスが整います。
ぜひ試してみてください。

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悲しみやつらい気持ちを和らげたいときは、私に声をかけてください。

無理に悲しみや苦しみを消そうとせず、その気持ちを大切にしながら、
自分を優しく包み込む時間のお手伝いをさせていただきます。

🌸人間関係のもやもやを解消する占いとヒーリング

人間関係は、楽しい時間をくれる反面、悩みの種にもなります。

職場や家庭、友人関係で「どうして分かってもらえないのだろう」「自分ばかり我慢してしまう」と感じることはありませんか？

そんなときに頼りになるのが、占いとヒーリングです。
占いで状況や相手の性質を知り、ヒーリングで心の重さを軽くする。

両方を組み合わせると、関係をスムーズにする力がぐっと増します。

🔮占いでわかること

占いは「人間関係の地図」を見せてくれます。
■九星気学なら、相手との相性や時期の運気
■タロットなら、どう行動すると関係がよくなるか

こうした情報を知ることで、「自分が悪いわけじゃない」と心が軽くなります。原因や流れを理解することが、問題解決の第一歩です。

✨ヒーリングでできること

ヒーリングは、滞ったエネルギーを整えて心を落ち着かせます。
■レイキ：ネガティブな感情を手放すサポート
■波動修正：自分の波動を整えて、トラブルを受けにくくする
■オーラクリアリング：余計な念や感情を浄化して関係をスムーズに

直接相手を変えるのではなく、自分の波動を整えることがポイントです。

🌿簡単セルフヒーリング

心が重いとき、家でも簡単にできます。
 1. 静かな場所で深呼吸を3回
 2. 胸に両手を当て、「私は愛と調和で満たされています」と唱える
 3. 相手の顔を思い浮かべ、白い光で包むイメージをする

相手に伝える必要はありません。自分の心が整うだけで、自然と関係性もやわらいでいきます。

素敵な9月がお過ごしになられますように

人間関係を整えるセルフヒーリング

 
人は、個でありながら 無意識下では、みんな繋がっているといわれています
だから、虫の知らせがあったり 連絡をしようと思っていた相手からご連絡が来たり ご経験はないでしょうか？
 
そして、感情が揺さぶられる人は 自分自身の鏡と言われることも多くあります。
自分が認めたくない自分自身であったり 許せないことを当たり前にする方であったりすることが多くあります。
 
ただ、どれだけ頑張っても 自力では解決できないことも多くあると思います。
直接的な人間関係で行動を変えることが必要なこともあれば 別のところに問題があることもあります。
その都度、状況を変えていくのに 必要となるものは変わってくるため、
そんな時は、セルフリーディングをして 龍神様からのメッセージを降ろすようにしています。
 
上司との不和があり、 最近おろしたメッセージとしては
界龍から、心地いい環境を整えることとメッセージをもらい
体を休めることを最優先しました。
 
すると不思議なことに、 絶対に助けてくださる方、 気持ちに寄り添ってくださる方が出てくるんですよね。
今回、私の場合は自分1人で頑張らなくてもいいという メッセージだったようです。
そこが理解できると状況が大きく代わり 問題が解決し、スムーズに動けるように状況が変化しました。

 
あなたが、抱えている問題は、
違う角度からアプローチするだけでも
大きく変化していきます＾＾
 
色々なセルフヒーリングの方法があります。
自然豊かなところに出向く、白湯を飲む、ヨガをする
内面を紙に書き出す、絵を描く、自分を褒める
お風呂に入ることなどもおすすめです。
 
お風呂１つとっても、体質などに合わせて　入り方も様々です。
その都度おすすめのセルフケアは異なりますので
今の貴方にとって必要な言葉をおろしてお伝えします。
 
貴方様とのご縁が繋がることを楽しみにしております。
 
 

「イラッとする前に！占いとヒーリングで人間関係を軽やかに」

いつもありがとうございます、占い師の出雲碕（いずもさき）です。

ところでみなさん、最近トラブってますか？

私はトラブりました。しかもファッション方面。
フルオーダーで上着を注文したんです。
サイズも細かく測ってくれたので、「これなら絶対にフィットする」と思ったら――袖が通らない！！
あれだけ細かく採寸したし、腕だけ成長期なわけがない。
慌ててデザイナーさんに確認したら、
「最近は細身のシルエットが流行っていますから、そちらの方がいいかなと思って」の一言。
・・・いやいや！トレンドを勝手に盛り込まれて袖を通すどころか、試着すらできない状態に。
正直、イラっときました。でもこれ、デザイナーさん側からすれば「良かれと思って」やってくれたんですよね。

これ、まさに人間関係トラブルの王道パターンなんです。

・アドバイスしたつもりが「余計なお世話」
・ 気を利かせたつもりが「話を勝手に決めた」
・ おしゃれにアレンジしたつもりが「袖が入らない服」（いまの私）

大抵のトラブルは、この「良かれと思って」が引き金になっているんです。

「どうしてあの人はそんな行動をしたんだろう？」

どれだけ考えても、答えは出ないと思います。だって、自分はその相手ではないから。
長年付き合っている人でさえトラブルになることもあるのに、ましてや職場の人やお店の人の気持ちなんて理解はできません。
そんなとき、占いを使うと相手の心理が見えてきます。

占星術で相手の持って生まれた本質や考え方の傾向、
タロットでその時の気持ちをピンポイントで。
「悪気じゃなくて、ただ価値観が違うだけか」
「相手は大変な状況だったんだな」
と分かれば、気持ちもだいぶ楽になります。
人間が一番嫌なことは『不安』ですから、背景を知ることで大概の人間関係トラブルは収束の方向に向かうんじゃないかと思うのです。

それでも、モヤモヤが残った時はヒーリングで一度リセット。
私は鑑定にお越しくださった方の心が疲れてるな・・・と感じた時は、お話を伺いながら遠隔ヒーリングを行いますが、皆さんでも現実的に気持ちを緩める方法をお伝えします。

それは「顎を緩めること」

人間、嫌な思いをしている時は知らず知らずのうちに歯を食いしばっています。
それが体調に影響したり、ひいては心理的ストレスを悪化させる原因にも。
ストレスを感じると心がギュッと固まってしまいますから、考え方も一方通行になってしまって新たなトラブルを生み出すこともあります。
ですが、ヒーリングなどで一度リセットすると「まあ仕方ないか」と考えて、トラブルでさえネタになるくらいの余裕ができます。

今回の袖事件、正直その場では「えぇぇぇ！？」でしたが、今となっては笑い話ですし、記事の冒頭ネタにもなりました（笑）。
人間関係のトラブルも、占いで気づきを得て、ヒーリングで癒されれば、ただのストレスじゃなく「人生のネタ」や「成長のきっかけ」に変えられるんです。

もし・・・あなたに解決したい人間関係トラブルがおありでしたら、ぜひご相談くださいね。