アクアマリンQ&A
Q.考え過ぎていませんか?
A.恵葉先生
恋愛、、仕事、人生、etc.…
頭の中で、グルグルグルグル回ってしまう事があると思います。
『状況を良くしたいから』
『失敗したくないから』
『1番いい選択をしたいから』
何が自分に取って1番良い言動なんだろう………。
そこで人は考えます。考え過ぎてしまいます。
ちょっと、待ってください!!
結果から言うと、考え過ぎても何も良くならない、かえって自分にとってはマイナスになる。と、言うことです。
なぜ、考え過ぎると自分にマイナスになる??
ポイントをお話しさせてもらいますね。
【1】自分の想像で原因と結果を出してしまう。
そうなんです。
大抵は自分の頭の中で
~なったら、~なるかも、で考えてしまい
徐々に~だったら、~して、~しないと、となりますよね。
またまた、ちょっと待ってください!!
それは、現実じゃないんですよー。
頭の中のシュミレーションなんですよ。
しかし、考え過ぎると必ず現実に起こっていない、起こりそうもない事を考えてしまいます。
そして、現実になってしまうような感覚になってしまうんですね……。
【2】知らないうちに、遠い未来を考えて苦しくなってしまう。
バーチャルの世界は何でもあり、です。
その、何でもありの世界で起りえない事すらも、「なったら、どーしようぅぅ!!」と、考え過ぎると思ってしまうんですね。
考え過ぎて、何が問題だったのか、何を考えるのかの境目が徐々になくなってしまう……。
【3】頭の中でのストーリーが物凄い数になって、わけが分からなくなる。
人間の想像力は凄いんです!
1つの出来事に、10以上のストーリーと結末を考える力があるんですよ。
微妙な違いのバージョンを入れれば、もっと考えられますし、それを一瞬に近い速さで頭を過ぎてしまうんですね……。
それを考えるだけで、パニックになってしまいますよね。
かなり、ザックリとですが考えすぎてしまうと、頭の中でこれだけのパニックが起きてしまう事になります。
そして、1番分かってもらいたい事は
「状況は何も変わってない、変えていない」と、いうことです。
自分の頭の中で原因をつくり、予測をして、結果を出してる。
言葉1つ、行動1つしていませんよね。
痺れを切らして、去っていってしまった後……に、哀しい結果になりかねません。
貴方を大切に思い、自分も大切に思っている方が去っていってしまったら…
辛いですよね。
『それなら、それでいいや』
と、思っていても自分の人生に必要な人を失えば、残りの人生は心の何処かに淋しい風が吹き抜けていく人生になります。
考える事は、良い事です。
しかし
考え過ぎは、何も、誰にも良くはない。
最悪、大切な人を失い自分の心に二度と塞がらない穴を開けてしまうという事です。
何をどうするれば考え過ぎを止めれるの?
どこを考えて、どこを考えないようにするの?
考え過ぎて、何をどうしたいのか、自分自身がわからない!!
自分を心から愛してくれる方を失わないように、貴方様の人生をより良い状況になるように、全身全霊で鑑定させていただきます。